1. 미니멀한 하루를 시작하는 아침 루틴: 단순하지만 효과적인 시작미니멀리스트들은 아침을 단순하면서도 효율적으로 시작한다. 아침 시간이 정리되어 있으면 하루 전체의 흐름이 깔끔해지고 집중력이 향상된다. 미니멀한 아침 루틴은 불필요한 결정을 줄이고, 가장 중요한 일에 에너지를 집중하도록 돕는다.일찍 일어나기: 미니멀리스트들은 정신적인 여유를 위해 충분한 수면을 취하고, 아침 일찍 일어나는 습관을 갖는다.고정된 아침 습관 유지: 매일 같은 시간에 일어나 침대를 정리하고, 간단한 스트레칭이나 명상으로 하루를 차분하게 시작한다.미니멀한 아침 식사: 영양이 풍부하면서도 간단한 식사를 통해 건강을 유지하고, 식사 준비 시간을 줄인다.의복 선택 최소화: 캡슐 옷장 시스템을 활용해 옷을 고민하는 시간을 줄이고, 단순하..
